昨日の朝からお腹が張ってます.特に昨夜は出そうな気もしたんだけど,やはりダメだった. 今日は水分を多めに取り,キャベツそのほかの野菜も食べて繊維も取った.ヨーグルトも食べた.意味も無くドラ焼きも食べた. まだ出ません(泣
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